Ga naar de inhoud
Waarom nieuwe vriendinnen maken als moeder vaak zo lastig voelt
Moeder zijn is intens, liefdevol en vaak ook behoorlijk druk.
Je dagen zitten vol met zorgen, plannen, werken, regelen en er zijn altijd anderen die iets van je nodig hebben. In al die hectiek kan het zomaar gebeuren dat je sociale leven naar de achtergrond verdwijnt, terwijl je juist behoefte hebt aan verbinding, ontspanning en gezelligheid met vriendinnen.
Het komt ook vaak voor dat bestaande vriendschappen verwateren doordat je weinig tijd hebt als moeder of doordat je niet meer volledig klikt met elkaar door veranderende levensfases.
In deze blog lees je hoe je nieuwe vriendinnen kunt maken als moeder, zelfs als je agenda al vol zit en je weinig tijd voor jezelf hebt.
Mocht je op de makkelijkste, snelste en leukste manier nieuwe vriendinnen willen maken, ben je natuurlijk van harte welkom bij ons in The Social Girls Club. We hebben honderden leden (ook moeders) door heel Nederland die allemaal op zoek zijn naar nieuwe vriendinnen: Join hier de community
Je vriendinnenkring verandert als je moeder bent (geworden)
Nieuwe vriendinnen maken als moeder voelt voor veel vrouwen ingewikkelder dan vroeger. Niet omdat je het niet meer kunt, maar omdat je leven simpelweg anders is ingericht.
Veel moeders herkennen dit:
- Je agenda zit al bomvol
- Spontaniteit is vervangen door plannen en zorgen voor je kinderen
- Je energie is kostbaarder geworden
- Afspreken voelt soms als “extra moeite”
- Je wilt gezelligheid, maar óók rust
En toch… dat verlangen naar verbinding en vriendschap blijft.
Naar vrouwen die je snappen, met wie je kunt lachen, delen en even jezelf kunt zijn, los van je rol als moeder.
Je bent niet de enige (ook al voelt het soms wel zo)
Het lijkt soms alsof iedereen om je heen al een vaste vriendinnengroep heeft. Maar schijn bedriegt. Juist veel moeders voelen zich in stilte eenzaam of missen hechte vriendschappen.
Vriendschappen veranderen doordat:
- levensfases verschuiven
- prioriteiten anders worden
- oude contacten verwateren
- je minder vanzelf mensen ontmoet
Dat zegt niets over jou.
En het betekent ook zéker niet dat het “te laat” is om nieuwe vriendinnen te maken. 💖
Nieuwe vriendinnen maken als moeder: zo pak je het aan
1. Zoek vrouwen die jouw levensfase begrijpen
Nieuwe vriendschappen ontstaan makkelijker als je niet alles hoeft uit te leggen. Andere moeders snappen:
- dat plannen soms schuiven
- dat je moe kunt zijn
- dat korte momenten ook waardevol zijn
- dat afzeggen soms nodig is
Dat geeft rust en gelijkwaardigheid.
2. Laat los dat vriendschap veel tijd moet kosten
Vriendschap hoeft niet groots of intens te zijn om waardevol te zijn.
Nieuwe vriendinnen maken kan ook via:
- een koffietje
- een wandeling
- een borrel van een uurtje
- samen naar een event
- af en toe een appje
Kleine, fijne momenten bouwen óók een band op.
3. Maak ruimte voor jezelf, zonder schuldgevoel
Tijd voor vriendinnen maken is geen luxe. Het is onderhoud. Het is nodig. Het is essentieel voor je gemoedstoestand.
Even geen ‘moeder-rol’.
Even vrouw zijn.
Even opladen.
Dat maakt je geen slechtere moeder, maar een blijere, energieker versie van jezelf.
4. Ga naar plekken waar contact vanzelf ontstaat
Nieuwe vriendinnen maken lukt vaak beter als je samen iets doet, in plaats van geforceerd “kennismaakt”.
Denk aan:
- borrels
- wandelingen
- creatieve workshops
- spelletjesavonden
- laagdrempelige events
Samen iets beleven maakt gesprekken natuurlijker en leuker.
Een community maakt nieuwe vriendinnen maken een stuk makkelijker
En precies hier komt The Social Girls Club om de hoek kijken.
In de club zitten honderden vrouwen door heel Nederland — óók moeders — die:
- allemaal openstaan voor nieuwe vriendschappen
- begrijpen dat het leven druk is
- zin hebben in gezellige, echte ontmoetingen
- graag samen leuke dingen doen
Je kunt oproepjes plaatsen, aansluiten bij member uitjes, club events joinen (zoals onze speed friendings), DM-en met alle leden en nieuwe vriendinnen ontmoeten in real life.
Zonder druk. Zonder verwachtingen. Gewoon zoals je bent.
👉 Hier kun je onze gezellige club joinen
Xo,
Sanne
